Bí quyết khử mùi

Bạn đã biết chưa? 9+ cách khử mùi cao su trong nháy mắt Bạn đã biết chưa? 9+ cách khử mùi cao su trong nháy mắt
Đệm cao su được nhiều người ưa chuộng bởi những ưu điểm tuyệt vời. Tuy nhiên, hạn chế chính của chúng ...
Hé lộ 11+ cách khử mùi khét dễ dàng hơn bao giờ hết cho bạn Hé lộ 11+ cách khử mùi khét dễ dàng hơn bao giờ hết cho bạn
Một chút bất cẩn có thể tạo ra mùi khét ở trong nhà. May mắn là mùi khét có thể khử ...
15+ 15+ "tuyệt chiêu" khử mùi lò vi sóng dễ dàng hơn bao giờ hết
Lò vi sóng sử dụng lâu thường bám mùi hôi, khiến thức ăn mất đi vị thơm ngon. Đâu là cách ...
Banner Smart Air dọc 2
Banner Smart Air dọc
Banner Smart Air dọc 3

Mách bạn 11 cách khử mùi giày thể thao đơn giản mà hiệu quả

29/05/2019

Mùa hè, những người có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh thường dễ có mùi cơ thể, đặc biệt là mùi hôi chân và giày khi hoạt động thể thao. Cùng Smart Air tìm hiểu 11 cách khử mùi giày thể thao sau đây!

11 cách khử mùi giày thể thao

I. Nguyên nhân gây mùi hôi giày thể thao.

Bàn chân con người luôn có mùi riêng. Tuy nhiên, nếu không giữ gìn vệ sinh sạch sẽ có mùi rất khó chịu. Nếu chân có mùi hôi khó chịu sẽ dẫn đến việc giày có mùi là điều không tránh khỏi.

*Đây là bài viết chuyên về khử mùi giày thể thao. Nếu bạn có nhu cầu khử mùi giày da, đọc thêm bài viết sau.

>> Xem thêm: 9 bí kíp “thần thánh” giúp bảo quản, khử mùi giày da hiệu quả bất ngờ.

1. Nguyên nhân khách quan gây mùi hôi giày.

  • Do cơ địa có mùi.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc giày thể thao có mùi hôi. Một trong những nguyên nhân khách quan thường hay gặp nhất đó là do cơ địa mỗi người.

cơ địa có mùi hôi
Cơ thể có mùi hôi tự nhiên khiến đôi giày có mùi.

Những người da dầu thường sẽ có khả năng hôi chân nhiều nhất do da luôn thiếu độ ẩm. Cơ thể buộc phải tiết ra nhiều độ ẩm hơn nhưng lại gặp lỗ chân lông bít tắc gây nên mùi khó chịu.

  • Do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh.

Sau hàng ngàn năm nghiên cứu, Đông Y và Tây Y đã chỉ ra rằng: Bàn chân con người có đến 2500 tuyến mồ hôi.

giày thể thao có mùi do mồ hôi chân
Chân bị bệnh mồ hôi khiến đôi giày gây mùi.

Do đó những người có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh sẽ tiết ra mồ hôi chân liên tục. Gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây đến hôi chân.

  • Do bệnh nấm chân.

Nước ta hiện nay có hơn 27% dân số mắc bệnh nấm, trong đó có nấm da chân. Vi khuẩn tích tụ lâu ngày, phân hủy và lưu trú ngay dưới lớp tế bào sừng (lớp da bị chai sạn).

bệnh nấm chân gây mùi giày thể thao
Nấm chân kết hợp với mồ hôi gây ngứa ngáy, nặng mùi.

Khi mồ hôi chân tiết ra, các vi khuẩn càng phân hủy mạnh, làm toát ra mùi hôi khó chịu.

2. Nguyên nhân chủ quan khiến giày bị mùi.

Hầu hết các nguyên nhân chủ quan là do không chăm sóc, vệ sinh kỹ cho chân dẫn đến có mùi.
  • Do lười vệ sinh chân.

Chân là nơi tập trung nhiều tuyến mồ hôi nhất trên cơ thể. Một ngày bàn chân sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi.

lười vệ sinh chân
Lười vệ sinh là một trong những nguyên nhân khiến giày thể thao bị mùi.

Lười vệ sinh sẽ dễ dẫn đến tình trạng chân bị nặng mùi. Nếu bạn không vệ sinh kỹ đôi chân của mình hàng ngày, đôi chân sẽ tỏa ra mùi khó chịu và vô tình khi đi giày thể thao, đôi giày của bạn sẽ dính mùi.

  • Do đi tất lâu ngày không thay.
Nếu quá một ngày bạn chưa thay tất thì vô tình bạn đã tạo điều kiện sinh trưởng cho các vi khuẩn dưới lòng bàn chân. Từ đó khiến cho “bệnh” càng thêm nặng.

đi tất lâu ngày
Đi tất lâu ngày không thay dễ gây mùi thối khó chịu.

Tốt nhất là bạn hãy thay tất mỗi ngày hoặc nhiều nhất là 2 ngày một lần để tránh bốc mùi.

  • Do không đi tất khi dùng giày thể thao.

Phần lớn các loại giày thể thao được làm từ những chất liệu khó thoát khí. Nếu không đi tất khi đi giày thể thao sẽ dẫn đến việc mồ hôi chân toát ra ngấm trực tiếp vào giày. Theo đó, sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sẽ sinh sôi và phát triển mạnh.

đi giày không đi tất
Đi giày mà không đi tất rất dễ gây bí bách, tạo mùi hôi.

Việc sử dụng tất sẽ giúp thấm mồ hôi chân hiệu quả hơn, tránh trường hợp thấm trực tiếp vào giày sẽ rất khó khử mùi.

  • Đi một đôi giày thể thao liên tục nhiều ngày.

Mỗi ngày bàn chân tiết ra khoảng 0,5 lít mồ hôi. Việc đi một đôi giày liên tiếp trong nhiều ngày sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, từ đó gây mùi hôi cho giày.

Đi giày lâu ngày
Đi giày lâu ngày không thay sẽ khiến giày nhanh bẩn và nặng mùi.

Mồ hôi chân thường xuyên tiết ra và ngấm vào giày trong thời gian dài sẽ khiến cho việc khử mùi giày không khả thi.

  • Đi chung giày thể thao với người bị hôi chân.

Nhiều người thường hay cho người khác mượn giày mà không biết rằng đó cũng là nguyên nhân dẫn đến việc hôi chân.

đi chung giày với người bị hôi chân
Vi khuẩn sẽ gián tiếp lây sang chân bạn, tạo mùi hôi nồng nặc.

Đặc biệt nếu người mượn có tuyến mồ hôi phát triển mạnh thì xin chúc mừng, bạn đang mở đường cho vi khuẩn “hôi chân” xâm nhập vào “nhà” rồi đó.

II. 11 cách khử mùi giày thể thao đơn giản tại nhà. 

Cách tốt nhất để giữ giày của bạn luôn thơm tho. Việc đầu tiên bạn phải giữ cho đôi chân mình sạch sẽ.

1. Giữ vệ sinh sạch sẽ cho đôi chân.

Cách đơn giản nhất để khử mùi cho đôi chân là rửa sạch chân mỗi ngày. Bạn cần vệ sinh kỹ chân mỗi ngày để tránh cho vi khuẩn xâm nhập và loại bỏ mùi hôi chân.

vệ sinh chân sạch
Vệ sinh chân thật sạch giúp giảm mùi hôi khi đi giày.

Khi vệ sinh, bạn cần cọ sạch các kẽ ngón chân và lòng bàn chân (những nơi vi khuẩn dễ phát triển). Bạn nên vệ sinh chân ít nhất 2 lần/ngày, nhất là trước khi đi ngủ.

2. Lau khô chân sau khi rửa.

Môi trường ẩm ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ phát triển mạnh.

lau khô chân
Lau khô chân trước khi đi giày giúp giảm độ ẩm.

Vì vậy sau khi rửa chân sạch sẽ bạn nên lấy khăn bông mềm và lau chân nhẹ nhàng.

3. Thường xuyên thay tất và giặt tất.

Việc đi tất khi đi giày thể thao là điều cần thiết. Đôi tất bạn mang thường ngày chứa rất nhiều mồ hôi, bao bọc vi khuẩn trong một ngày dài.

giặt tất
Giặt sạch tất hằng ngày giúp đôi chân được thoải mái, thông thoáng.

Vì vậy tạo thói quen thay và giặt tất hàng ngày là điều cần thiết. Khi giặt tất, bạn không nên dùng thuốc tẩy hoặc các chất có tính chất tẩy rửa cao. Tất cần được giặt sạch sẽ từ bên trong và phơi ra ánh nắng mặt trời để loại bỏ hết vi khuẩn.

4. Sử dụng xịt khử mùi giày thể thao.

Nếu bạn đang tìm một biện pháp nhanh chóng và hiệu quả cho việc khử mùi hôi giày thể thao, Smart Air là lựa chọn phù hợp. Là sản phẩm sinh học, được Bộ y tế cấp phép, Smart Air khử mùi hôi giày nhanh chóng, hiệu quả và an toàn.

Xịt khử mùi giày Smart Air

Đặt mua ngay qua SĐT: 0868.886.867 - 0888.666.474 để được FREE SHIP khi mua 2 chai.

XEM THÊM TẠI ĐÂY.

Để sử dụng, bạn hãy xịt trực tiếp vào tủ giày hoặc giày của bạn, cả mặt trong giày và đợi từ 30 giây đến 1 phút. Với cơ chế triệt tiêu vi khuẩn gây mùi, tất cả các mùi khó chịu như mùi hôi, ẩm mốc, mồ hôi đều biến mất nhanh chóng, tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái cho đôi chân bạn.

>> Xem thêm: Top 9 loại xịt khử mùi hôi giày tốt nhất hiện nay (Review chi tiết).

5. Ngâm chân trong nước muối.

Đây là biện pháp khử mùi hôi chân đơn giản nhất tại nhà. Chỉ với 2 lít nước ấm cùng với một ít muối trắng là bạn đã pha chế thành công “dung dịch” ngâm chân hiệu quả.

ngâm chân nước muối

Trước khi ngâm chân, bạn nên rửa chân sạch sẽ bằng xà phòng thơm. Nên ngâm trước khi đi ngủ 30 phút và lặp lại hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

6. Ngâm chân trong nước gừng.

Gừng vốn là một lọai củ đa chức năng có thể chữa bệnh cực tốt. Ngoài ra gừng cũng có thể là một loại thuốc chữa đối với những ai bị hôi chân.

ngâm chân nước gừng

Bạn hãy tranh thủ thời gian, ngâm chân thư giãn trước khi đi ngủ. Lấy một ít nước ấm pha cùng chút muối và đập vài lát gừng. Sau đó ngâm chân 30 phút trước khi đi ngủ rồi lau chân bằng khăn bông mềm.

Thực hiện đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp khử mùi hôi chân mà còn giúp bạn ngủ ngon, hạ huyết áp, giảm nhức đầu, làm cơ thể thoải mái, thư giãn,...

7. Sử dụng chanh tươi.

Chanh có hàm lượng axit cao giúp làm sạch mồ hôi chân. Đồng thời hạn chế mùi hôi khó chịu ở chân.

vệ sinh chân bằng chanh
Dùng nước cốt chanh lau sạch kẽ bẩn và giúp bàn chân được thư giãn.

Sau khi rửa chân sạch sẽ, bạn dùng nước cốt chanh thoa nhẹ từ các kẽ ngón chân đến lòng bàn chân. Sau 15-30 phút bạn rửa lại với nước sạch.

Thực hiện đều đặn sẽ giúp bạn hạn chế mồ hôi chân và giảm bớt mùi khó chịu.

8. Chọn mua đôi giày tốt, thoáng khí.

Chọn mua một đôi giày thể thao tốt, thoải mái cho đôi chân bạn “dễ thở”. Ngoài ra bạn cũng nên chọn lựa kỹ khi mua để kiểm tra độ thoáng khí. Một đôi giày tốt thường sẽ có độ thoáng khí cao và giúp hạn chế mồ hôi chân toát ra.

mua giày thông thoáng
Mua giày có kích cỡ phù hợp, tránh mua giày nhỏ gây khó chịu và bí bách bàn chân.

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế sử dụng một đôi giày thể thao trong nhiều ngày liên tiếp. Bên cạnh để cho bàn chân mình “thở” cũng nên để cho đôi giày của bạn “nghỉ ngơi”.

9. Vệ sinh giày hàng ngày.

Ngoài việc không vệ sinh chân kỹ dẫn đến vi khuẩn sinh trưởng gây hôi chân. Việc vệ sinh giày cũng rất quan trọng. Môi trường kín, ẩm thấp trong giày là nơi thuận lợi để vi khuẩn phát triển.

vệ sinh giày
Vệ sinh giày thường xuyên sẽ giảm mùi hôi sinh ra.

Vì vậy nên thay giày hàng ngày. Đặc biệt sau khi đi mưa nên phơi khô giày ở chỗ thoáng mát và có ánh nắng mặt trời để diệt vi khuẩn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng bã chè khô hoặc túi lọc trà phơi khô để vào trong giày. Điều này sẽ giúp hút ẩm, lọc mùi hôi ở giày cực kì hiệu quả.

Bạn cũng nên giặt giày từ 2-3 lần trong một tuần, sau đó phơi khô, tránh để nơi ẩm ướt.

10. Hạn chế ăn các loại thực phẩm gây mùi.

Đối với những người bị bệnh hôi chân, có một số loại thực phẩm cần hạn chế ăn uống để tránh gây ra mùi hôi khó chịu điển hình như ớt cay, tỏi sống, hành sống,.. Chúng sẽ làm mùi hôi thêm nặng và khó khắc phục hơn.

tránh ăn ớt
Ăn nhiều ớt cay khiến mùi cơ thể nặng mùi hơn.

Hạn chế các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,... Đó cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến việc chân bạn bị hôi và khó chữa trị.

11. Dùng giấy thấm khô cho giày thể thao.

Nếu chân của bạn ra quá nhiều mồ hôi, hãy dùng những miếng giấy thấm khô (dryer sheet). Lót một miếng giấy lên trên đế giày thể thao của bạn. Nó sẽ giúp bạn thấm mồ hôi chân hiệu quả, tránh để mồ hôi lâu dẫn đến có mùi.

giấy thấm giày
Giấy thấm giày giúp thấm mồ hôi chân, là biện pháp tạm thời để khử mùi.

Nếu những cách thông thường như trên không thể xua được mùi hôi chân thì bạn nên đi gặp bác sĩ. Rất có thể vi trùng tại chân đã phát triển mạnh thì những cách thông thường không thể chữa trị được.

Nếu chân bạn có mùi và bạn muốn tìm hiểu thêm về cách khử mùi các loại giày khác, đọc thêm bài viết sau.

>> Xem thêm: Tổng hợp 27+ cách khử mùi hôi giày hiệu quả cho 7 loại giày khác nhau.

Các tin khác

Hệ thống bán hàng của Smart Air

Sau đây, công ty Viet Green xin gửi tới bạn danh sách địa chỉ hệ thống đại lý sản phẩm Smart Air trên toàn quốc.
Tổng đại lý Hà Nội
Địa chỉ: Tầng 7, Số 181, ngõ Xã Đàn 2, quận Đống Đa, TP. Hà Nội.
Điện thoại: 0868.886.867 - 0888.666.474
Đại lý Độc quyền Hồ Chí Minh
Địa chỉ: Số 265 đường Khánh Hội, phường 5, quận 4, TP. HCM
Điện thoại: 0901199236
Đại lý Nha Trang
Địa chỉ: Số 2, đường Mê Linh, phường Phước Tiến, TP. Nha Trang.
Điện thoại: